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Manager Today 經理人

經理人 - No.0195

No.195_Feb-01-21

關於《Manager Today經理人月刊》, 是台灣第一本全球化經理人專屬的新型態管理雜誌, 現在我們有太多的管理理論著重的是經理人該做什麼，而告訴經理人實際上該如何去執行的太少，《經理人月刊》將管理理論轉化成管理實踐，則正好填補了這個重要的需求。～來自已故的管理大師彼得．杜拉克的肯定～ ✰✰✰✰✰ 經理人月刊每月1號發行；一年12 期。您之前的訂閱還沒到期嗎？不用擔心，您現在訂閱的期數會自動接續上一次的訂閱期數、不會重疊！✰✰✰✰✰✰ 本刊有支援【輕鬆選】方案喔，歡迎在下方價格方案中選購;如果您希望每一期都不漏接，仍建議選擇訂閱《經理人》12期或24期方案，若是您喜歡單本單本挑選，就可以考慮最新的【輕鬆選】方案喔!

甚麼是輕鬆選？

格式：: 文字模式 / PDF / ZINIO
語言：: 繁體中文
頻率：: Monthly /支援【輕鬆選】
出版商：: Business Next Publishing Corp.
國家/地區：: Taiwan

經理人 - No.0195 預覽

Column專欄

想好再說

Editor’s Note 編輯台時間想好再說大學時，想修一門中英文口譯課，因為人數有限，要先通過老師的面試。「為什麼想修這門課？」「我喜歡英文，也覺得自己英文發音不錯⋯⋯」我大致給出了這樣的理由。我印象很深刻，老師告訴我，中英文口譯很多時候是把英文轉換成中文，所以你的中文要更好。其次，英文發音好壞

04:03
Column專欄

我的9個缺點

我一向自以為聰明，很多事都一眼看透，因此遇事我都很快下結論，我也以此自豪。不過這也成為很大的缺點。

04:28
Column專欄

跟人有關的事，要放第一順位

跟人的「感受」有關的事，都是大事！不論是座位安排或是婚喪禮慶，都可能會影響人才流動。把同仁當家人，當同仁經歷人生大事，主管以行動關心，才能培養「看不見的競爭力」。

04:37
Column專欄

從「非此即彼」到「兩者兼得」，未來領導者必備的悖論思維

〈2020未來工作報告〉指出，至2025年，近半工作者會換工作，而且是到全新的領域。換言之，這將變成領導者的新挑戰：該如何掌握新科技、領導新技術、避免科技凌駕人性？

07:15
Column專欄

沒有資產擔保就借不到錢？生活消費成「隱性」信用值

過去，銀行重視擔保品，像是土地、房子等資產，無形中「排擠」尚未累積足夠資產的年輕族群或新創企業。在普惠金融的概念下，個人基本資料、水電瓦斯繳費狀況、房租金額將成為重要的評分指標。

07:12
Column專欄

為什麼微軟、星巴克、聯合利華要實現「淨零碳排放」？

2020年微軟、星巴克、Nike、聯合利華等9家頂尖公司領導者合作宣示，將於2050年實現淨零碳排放（Net Zero）。為何碳排放成為執行長間的當紅話題？

06:03
Column專欄

別把自己看作一顆螺絲釘，當那個確保齒輪順暢轉動的人

企業裡各個部門都有自己的核心作業，但如果大家都只管做自己的事，只怕連工作的正確性都堪憂，確保每個循環完美呈現的人，才是在職場中勝出的當責者。

06:54
Ideas Update管理在線

「印度化」的小米，晉升全球手機前3大！

Ideas Update 管理在線「印度化」的小米，晉升全球手機前3大！全球手機出貨量在2020年下跌近一成，包含華為（Huawei）與蘋果（Apple）手機出貨量都萎縮，但根據國際數據資訊（International Data Corporation）調查報告，有間中國手機品牌卻逆勢成長，甚至在2

03:44
Ideas Update管理在線

如果每個人都活到100歲，國家怎麼保障人民安享天年？

如果每個人都活到100歲，國家怎麼保障人民安享天年？今天出生的嬰兒，男孩有1/3會活到100歲；女孩有1/2能活到超過100歲。華頓商學院養老金執行委員會執行理事奧利維亞．米謝爾（Olivia Mitchell）表示，長壽帶來的隱憂是，過去用來度過餘生的財務規畫方式，像是儲蓄、養兒防老，未來無法讓這

03:44
Ideas Update管理在線

資誠研究：「在家體驗」，成娛樂產業關鍵字

Ideas Update 管理在線資誠研究：「在家體驗」，成娛樂產業關鍵字根據資誠聯合會計師事務所（PwC）發布的「2020∼2024年全球娛樂與媒體產業展望（PwC Global Entertainment & Media Outlook 2020∼2024）」，全球經濟因疫情影響，出現2009年

03:56
Ideas Update管理在線

新一代債務陷阱：零利率分期付款

新一代債務陷阱：零利率分期付款千禧世代（1980、1990年代出生）因歷經2008年金融海嘯，對信用卡等金融商品的態度較為保守。根據紐約聯邦儲備銀行（New York Federal Reserve）調查，2008年後，年輕人辦信用卡的比例急劇下降，2012年20歲（1992年出生）的美國年輕人，擁

04:06
Ideas Update管理在線

團隊愈敏捷，職場愈孤獨？

Ideas Update 管理在線團隊愈敏捷，職場愈孤獨？你在工作時，感到孤獨嗎？波士頓大學組織心理學家康絲坦絲．哈德里（Constance Hadley）2019年針對全球223位工作者進行調查，發現76%工作者表示很難與同事建立連結，58%工作者同意「我在工作環境中的社會關係（social re

03:34
Ideas Update管理在線

跨領域的求職要領：履歷凸顯「可移轉技能」

跨領域的求職要領：履歷凸顯「可移轉技能」這一年來，疫情打亂全球的商業活動。如果你不幸失去工作，或是對現在的職位感到不安定，市場上不乏更好的職缺等著你。就職顧問機構Cheeky Scientist執行長以賽亞．漢克爾（Isaiah Hankel）指出，有抵擋不了危機以裁員減少成本的企業，就有成功應對而

03:56
Working Tips實用祕技

豐田育才法：調走王牌，團隊才會變強

Working Tips 實用祕技團隊管理豐田育才法：調走王牌，團隊才會變強市面上與豐田生產方式（Toyota Production System）有關的書，大多是推廣豐田在生產、流程管理上的知識，像是PDCA、5個為什麼，但《豐田人的凝與動》從團隊管理的角度切入，教你豐田人怎麼帶隊：1換人從王牌下

03:10
Working Tips實用祕技

開會要「掐頭去尾」，討論才會簡潔精準

會議效率開會要「掐頭去尾」，討論才會簡潔精準工作都做不完了，還有那麼多會議！」大概是所有工作者的心聲。根據日本商務諮詢公司Cross River調查，對大型企業和中小型企業來說，會議分別占工作時間比重45%、22%。而大型企業員工的平均年收入是700萬日圓（約新台幣188萬元），換句話說，不論會議的

03:23
Working Tips實用祕技

購買欲不是來自「需要」，而是因為「想要」

Working Tips 實用祕技文案技巧購買欲不是來自「需要」，而是因為「想要」吉姆．愛德華（Jim Edwards）大學畢業3年內換了7份工作，每份工作都因銷售業績不佳，主動辭職或被炒魷魚。不過之後他寫出帶來總價超過300萬美元（約新台幣8400萬元）銷售額，其中一封推銷29美元產品的信，賣出1

03:13
Working Tips實用祕技

交朋友要「異中求同」，先展現特色，再建立連結

印象管理交朋友要「異中求同」，先展現特色，再建立連結每當進入新的工作環境時，我們經常擔心自己會不夠受歡迎，講話沒有人聽。其實，只要找出你獨有的價值並加以發揮，自然就能建構魅力，獲得他人青睞。以下是《攻心操控說服術》中，讓初次見到你的同事，也能變得喜歡你的步驟。1展現價值，吸引他人注意：首先，辨識出你

03:11
Diagram管理圖解

解開「聽不進去」的防禦心態，懂得接納建議的人成長最快

Diagram 管理圖解為什麼「接受回饋」這麼難？解開「聽不進去」的防禦心態，懂得接納建議的人成長最快你的反應真冷淡。」「這個專案還可以更好！」「今天的晚餐煮得真好吃。」我們每天，都在接受各式各樣的回饋或是正面或負面的評價、正確或偏頗的想法。以職場來說，最具代表性的回饋就是績效考核，哈佛大學（Har

04:50
Diagram管理圖解

指導不是要求他「照著你做」，是找到「他想做什麼」

Diagram 管理圖解好教練的先決條件：同理心指導不是要求他「照著你做」，是找到「他想做什麼」運動員艾蜜麗．辛克雷（Emily Sinclair）出生於足球家庭，母親、兩名姊姊都是優秀的足球員，她高中也加入足球隊，表現也不錯。不過，她的教練觀察，辛克雷似乎沒有在踢球上展現出熱情。如果你是這名教練

04:52
Business Book Review商管選書

充實大腦的「備份系統」，為百歲人生做準備

Book Review 商管選書神經外科醫師的大腦保健法充實大腦的「備份系統」，為百歲人生做準備你是否一天之中大部分時間都是坐著？你是否較少參與社交活動？你是否常感到聽力遲鈍？你是否很少遇到必須學習新事物的情況？如果你的回答為以上皆是，表示你的大腦有較高的風險，衰退得比別人還快。人類大腦中約有100

07:58
Business Book Review商管選書

努力就會成功的觀念，是撕裂社會的元凶？

Book Review 商管選書《正義：一場思辨之旅》作者邁可．桑德爾（Michael Sandel）新作努力就會成功的觀念，是撕裂社會的元凶？你可能聽過這個故事。假設你是一名火車駕駛員，車輛以時速60英哩行駛在軌道上，這時，你看到前方有5個工人正在工作。當你試圖踩剎車，卻發現煞車失靈，接著你注意到

08:00
Back to Basics主題學習

訊息零落差，一句話達成目的精準溝通

Back to Basics /主題學習訊息零落差，一句話達成目的訊息零落差，一句話達成目的精準溝通企畫 /林庭安採訪．整理．撰文 /《經理人月刊》編輯部插畫繪製．美術編輯 /陳姿伶攝影 /賀大新、侯俊偉「為什麼同一件事要說那麼多次？」「這件事我之前不就說過了嗎？」我們時常覺得別人沒聽進自己說的話

01:06
Back to Basics主題學習

把想法植入他人腦袋前，先找到開啟對話的理解力鑰匙

Back to Basics /主題學習精準溝通為什麼你拚命解釋，別人還是聽不懂？把想法植入他人腦袋前，先找到開啟對話的理解力鑰匙專業口才調教師、《精準表達》作者比爾．麥克高文（Bill McGowan）曾發生過一件糗事。某天早上8點20分，他的助理捎來訊息：「臉書總部打電話來，他們想知道你現在人

08:07
Back to Basics主題學習

訊息傳達5 階段，一開口就說重點！

「我不是說過了嗎？」「為什麼講那麼多次還是聽不懂？」我們時常遇到這種情況：以為自己說明清楚，但執行成果卻差之千里；以為對方已經了解，其實可能是有聽沒懂，甚至產生誤解。溝通涉及許多面向，你怎麼說、怎麼表達，都會影響訊息傳遞的正確性、對方理解程度。

00:46
Back to Basics主題學習

想想談話目的，一句話濃縮你的觀點

Part❶觀念篇Back to Basics 主題學習精準溝通法則1化繁為簡想想談話目的，一句話濃縮你的觀點蘋果公司（Apple）創辦人史蒂夫．賈伯斯（Steven Jobs）某次跟廣告創意團隊開會，爭論一支30秒廣告應該放進多少內容。賈伯斯認為，廣告應該要把產品5個特性說清楚，但創意小組認為，只

05:44
Back to Basics主題學習

按目的、原因、建議3順序，輕鬆把「想法」變「說法」

Part❶觀念篇Back to Basics 主題學習精準溝通法則2結構化按目的、原因、建議3順序，輕鬆把「想法」變「說法」全球前3大伺服器供應商美超微（Supermicro）總裁暨執行長梁見後有項規定，進來辦公室報告的人，如果10分鐘內沒有辦法把話說清楚，會把人請出去，讓下一位進來。即便只是面對

05:36
Back to Basics主題學習

讓人頻頻點頭的說服法：以貼近生活的經驗類比

Part❶觀念篇Back to Basics 主題學習精準溝通法則3故事力讓人頻頻點頭的說服法：以貼近生活的經驗類比閱讀以下兩段話，哪段比較吸引你？對話一：「從短期歷史來看，巴西是從惡性通貨膨脹，搖身變成穩定成長的國家」。對話二：「30年前的巴西，人們把一袋袋現金堆上手推車，推到銀行前，卻只換到一

05:44
Back to Basics主題學習

替人把話說完是大忌，等於傳達「你不想聽」

Part❶觀念篇Back to Basics 主題學習精準溝通法則4傾聽力替人把話說完是大忌，等於傳達「你不想聽」老闆總是嫌哈利開會不愛說話，不過，哈利以前不是這樣。是因為他每次發表意見，就被老闆打斷，還嫌棄「講快一點，我很忙，沒時間。」要不然就是話說到一半，主管就一副「我懂你」的表情，替他把話說

06:04
Back to Basics主題學習

商業文書不是寫小說，不必鋪陳，直接破題

Part❷工作篇Back to Basics 主題學習精準溝通為什麼我的email、企畫書、報告總是得不到回應？商業文書不是寫小說，不必鋪陳，直接破題在職場上需要溝通時，除了直接打電話、開會討論，許多人也會頻繁發送email、企畫書等書面文件。根據Work Front一項2017年的研究，美國工作

05:35
Back to Basics主題學習

告別流水帳式報告，列點說明成果、困難、需求

Part❷工作篇Back to Basics 主題學習精準溝通會議太冗長、討論到最後常發散失焦？告別流水帳式報告，列點說明成果、困難、需求會議上，主管要求大家報告工作進度，業務美麥打頭陣：我的工作進度是⋯⋯因為客戶還要再考慮，內部也要開會討論，所以我還要追蹤。對方說我們有些產品他目前可能不一定用得

05:52
Back to Basics主題學習

先讀心，再說理，從對方痛點創造需求

Part❷工作篇Back to Basics 主題學習精準溝通為什麼我的提案簡報總是不過關、客戶不埋單？先讀心，再說理，從對方痛點創造需求每次簡報完，總是會有同事提出PowerPoint檔上已經有了答案的疑問，令人在心裡怒吼：這個我不是才剛講過？《最高學習法》作者傑里德．霍維斯（Jared Hor

10:08
Back to Basics主題學習

讚美是最實用的驅動工具，團隊士氣高，部屬更主動

Part❸管理篇Back to Basics 主題學習精準溝通為什麼部屬說不聽也叫不動？讚美是最實用的驅動工具，團隊士氣高，部屬更主動組織心理學學者班傑明．史耐德（Benjamin Schneider）曾針對銀行、醫院等機構的一線服務人員進行研究，發現服務單位的氛圍若有1%的改善，公司就能提高2%

05:50
Back to Basics主題學習

別只告訴別人該做什麼，說明共同利益激發合作動力

Part❸管理篇Back to Basics 主題學習精準溝通互踢皮球、不肯配合，跨部門溝通為什麼這麼難？別只告訴別人該做什麼，說明共同利益激發合作動力先想像，你浮在會議室的天花板上，俯瞰著這番討論，A：我一直在考慮這個項目，我很清楚要怎麼做。B：等一下，我想先知道我們為什麼要做？C：很明顯，老闆

05:37
Back to Basics主題學習

不要等主管幫你解決問題，要談「如何」解決

Part❸管理篇Back to Basics 主題學習精準溝通遇問題、回報犯錯、給建議，該怎麼和老闆說？不要等主管幫你解決問題，要談「如何」解決假設你是A部門的員工，某天接到主管給你的任務，你心想最適合做這件事的不是我們，花了好一些時間，自認想出一個好理由，向老闆說明A部門不適合的原因。老闆說不過

05:26
Back to Basics主題學習

尋找、珍惜每一個「閃光點」，啟動對方願意溝通的開關

Part❹案例篇Back to Basics 主題學習精準溝通節目主持人　曾寶儀listening尋找、珍惜每一個「閃光點」，啟動對方願意溝通的開關主持人給多數人的印象，是能言善道、反應機敏。然而，曾寶儀卻不這麼認為，她覺得觀察和傾聽，有時比說更重要。會有如此反思，必須回到1999年921大地震。

05:17
Back to Basics主題學習

你只有15分鐘說服投資人，談執行比理念更重要

Part❹案例篇Back to Basics 主題學習精準溝通Pinkoi 共同創辦人暨執行長　顏君庭persuasion你只有15分鐘說服投資人，談執行比理念更重要曾投資Apple、Google及Instagram的矽谷知名創投紅杉資本（Sequoia Capital），成立近50年來所投資的1

05:28
Back to Basics主題學習

和客戶溝通「唯快不破」，他沒想到的你都幫他想好

Part❹案例篇Back to Basics 主題學習精準溝通中租迪和南台中分公司四科副理　陳柏丞comprehension和客戶溝通「唯快不破」，他沒想到的你都幫他想好一句話說進心坎裡，讓客戶願意馬上埋單，或許是一般人對超級業務員的想像。但是像租賃產業，尤其是針對地方中小企業的租賃放款公司、台灣

05:50
Back to Basics主題學習

會表達先贏一半！說出影響力，你需要這6本書

Back to Basics 主題學習精準溝通延伸閱讀會表達先贏一半！說出影響力，你需要這6本書1《怎樣談科學》作者曾在科學界，後來轉行當製片，期許自己能為科學傳播盡點心力。他認為科學的論文與季刊內容都深奧難懂，必須用「說故事」轉化，才有機會把這些重要資訊傳遞出去。書中提供許多敘事工具、模板，也提

04:31
Focus本期焦點

總太地產開發董事長　翁毓羚以常識顛覆地產業常規，以信任作為成交加速器

CEO Interview CEO管理講堂總太地產開發董事長　翁毓羚以常識顛覆地產業常規，以信任作為成交加速器「我真心覺得很奇怪。」採訪兩個多小時下來，總太地產開發董事長翁毓羚很常說到這句話。就連翁毓羚的職涯，以社會眼光來看，可能也很「奇怪」。從美術系畢業後，先擔任學校的美術科教師，機緣進入高雄捷運

19:18
Focus本期焦點

為了照顧生病毛小孩，催生台灣第一家寵物藥廠

People創業人物信元集團董事長　施議煙為了照顧生病毛小孩，催生台灣第一家寵物藥廠根據資策會產業情報研究所去年的調查，台灣寵物飼主年度消費最大宗為「醫療照護」與「飼料與零食」，雙雙落在8400∼8500元，「維繫寵物健康」是台灣寵物飼主最優先考量，飼主曾付費項目依序為飼料與零食（89.4%）、保

09:11
Focus本期焦點

水餃機賣至112國！網路行銷撒對餌，8成新客上門

People行銷人物安口食品機械董事長　歐陽禹、總經理　歐陽志成水餃機賣至112國！網路行銷撒對餌，8成新客上門從安口食品機械董事長歐陽禹與總經理歐陽志成手中接下名片，第一個注意到的，除了職稱、姓名、聯絡方式等資訊，上面還多了一個小小的QRcode。掃進二維條碼，是安口的官方網站。這個網站擁有40種

09:17
Focus本期焦點

讓新竹人不用跑台北，地方購物中心年營收破百億

People品牌人物遠東巨城購物中心董事長　李靜芳讓新竹人不用跑台北，地方購物中心年營收破百億位於新竹市區的遠東巨城購物中心，大門還沒有開，場外就有數百位「鄉親」在等候；大門一開，店家招呼聲立刻被客人聲音蓋過，有人手刀小跑步、有人推著嬰兒車、有人拉著朋友，鎖定目標櫃位，在人群中穿梭，店家得拉起一圈

08:30
Column專欄

該交棒給家族還是經理人，才能兼顧永續發展與專業能力？

企業領導人對公司整體策略規畫與未來經營方向有決定性的影響，企業為追求成長發展與基業長青，必須謹慎規畫領導傳承，由家族成員或專業經理人接班各有優劣。。

06:44
Special Report特別企畫

負面情緒的力量

「當生活給你酸溜溜的檸檬，就把它做成酸甜的檸檬汁吧。」（When life gives you lemons, make lemonade）這句諺語的意思是，生活縱有不如意，也可以想辦法把它變的有意義。怎麼做呢？從面對自己的情緒、承認悲傷、憤怒、忌妒或絕望開始，也就是正視你的檸檬，想辦法與之共處，懂

00:51
Special Report特別企畫

情緒是心的指南針，讓它指引你、驅策你

Special Report特別企畫負面情緒的力量情緒是心的指南針，讓它指引你、驅策你泳壇傳奇、23面奧運金牌得主麥可．菲爾普斯（Michael Phelps）曾說，他長期活在沮喪、焦躁中，直到坦承自己有情緒困擾後，才慢慢獲得力量。美國前總統唐納．川普（Donald Trump）去年向媒體坦言，如果

05:34
Special Report特別企畫

聆聽憤怒告訴你的事，點燃不服輸的鬥志

情緒篇憤怒憎恨焦慮悲觀內疚忌妒Special Report特別企畫負面情緒的力量氣到火山要爆發的時候⋯⋯聆聽憤怒告訴你的事，點燃不服輸的鬥志在職場上，你曾經從激烈爭辯，發展到失去理智、氣到拍桌大罵，事後又懊惱不已嗎？為什麼會懊惱？因為後來發現，生氣常常是弊大於利，忍下來比較好。行為表現專家亞歷山德拉

06:53
Special Report特別企畫

釐清憎恨的源頭，化為改變現狀的行動

情緒篇憤怒憎恨焦慮悲觀內疚忌妒Special Report特別企畫負面情緒的力量討厭的心情匯聚成烏雲⋯⋯釐清憎恨的源頭，化為改變現狀的行動老闆明天臨時要見客戶，你今天幫我把資料準備好。」（主管真自私！）「你們給點意見阿，開會怎麼都不講話？」（我講我的想法，還不是會被罵。）「不好意思，今天又忘記帶名片

06:17
Special Report特別企畫

與其擔心還沒發生的事，告訴自己失敗好過從未嘗試

情緒篇憤怒憎恨焦慮悲觀內疚忌妒Special Report負面情緒的力量深陷焦慮的漩渦時⋯⋯與其擔心還沒發生的事，告訴自己失敗好過從未嘗試明天要在會議上向大老闆們報告提案，壓力好大！」「部門這個月的業績看起來是達不成，又要挨罵了。」「同期進公司的同事都升遷了，我卻原地踏步，是不是我太爛了？」美國焦慮

06:08
Special Report特別企畫

學會為自己撐傘，在雨中也能跳起踢踏舞

情緒篇憤怒憎恨焦慮悲觀內疚忌妒Special Report特別企畫負面情緒的力量悲觀，每天都是雨天⋯⋯學會為自己撐傘，在雨中也能跳起踢踏舞希臘神話裡的薛西弗斯（Sisyphus），因為犯錯受到懲罰，必須把一塊巨石推上山頂，之後石頭會滾回山下，而他必須永無止境重複這個循環，無法改變。如果你跟薛西弗斯一

06:07
Special Report特別企畫

「罪惡感」代表「你在乎」，讓心中的聲音監督自己前進

情緒篇憤怒憎恨焦慮悲觀內疚忌妒Special Report特別企畫負面情緒的力量被內疚的鎖鏈束縛著⋯⋯「罪惡感」代表「你在乎」，讓心中的聲音監督自己前進答應主管要在一周內交出報告，卻沒有做到。」「跟同事說好要一起聚餐，家裡突然有事，只好爽約。」「答應自己要減肥，還是一直吃高熱量的食物。」發生這些情況

06:16
Special Report特別企畫

自問「我到底需要什麼？」，讓「匱乏感」成為前進的燃料

情緒篇憤怒憎恨焦慮悲觀內疚忌妒Special Report特別企畫負面情緒的力量忌妒到渾身長出刺來⋯⋯自問「我到底需要什麼？」，讓「匱乏感」成為前進的燃料回想一下，小時候在家裡，是不是內心曾有過這樣的念頭，「媽媽都給哥哥買新衣服，我都沒有！」在一段關係裡，或許也經歷過這樣的對話，「你在跟誰Line，

06:43
Special Report特別企畫

與其執著「為什麼會這樣」，不如思考「怎麼做更好」

案例篇Special Report特別企畫負面情緒的力量奧美集團董事總經理　謝馨慧與其執著「為什麼會這樣」，不如思考「怎麼做更好」謝馨慧Profile英國雷丁大學國際管理碩士，現為奧美集團董事總經理。著有《「懂事」總經理的30個思考》。如果有人問你，一生中最大的挫折是什麼，你會怎麼說？奧美集團董事總

05:30
Special Report特別企畫

接受「最慘也不過如此」，宣洩之後告訴自己「過去了」

案例篇Special Report特別企畫負面情緒的力量研華科技執行董事　何春盛接受「最慘也不過如此」，宣洩之後告訴自己「過去了」今年67歲的何春盛在職場超過40年，他在惠普十多年，進入全台工業電腦龍頭研華，一路往上做到執行董事，掌舵全球業務行銷與品牌，講起每件事都雲淡風輕。看似平穩的職涯，但何春盛

05:27
MBA@Office辦公室商學院

登上全球排名第一的期刊：世界最懂「光」的人

Master Class 名師一堂課清大材料科學與工程學系教授　周卓煇登上全球排名第一的期刊：世界最懂「光」的人周卓煇美國密西根大學高分子科學與工程碩士、博士，發明人類史上第一個類太陽光有機發光二極體（OLED，Organic Light-Emitting Diode）、燭光OLED，以及藍害量化技

12:56
八分生活

Road Running零基礎完賽路跑

台灣每年都有不少馬拉松、路跑賽事，一個完全沒基礎的人，該怎麼練習才不會受傷呢？我們特別整理運動前後該注意什麼、該穿什麼等，讓你零基礎也能完賽。

00:36
八分生活

全民瘋路跑！科學實證：跑步 5 大好處

確認動機全民瘋路跑！科學實證：跑步 5 大好處近年來運動風潮興起，維持體態成為高品質生活不可或缺的一環，無須夥伴、不用花大錢買裝備就能紓解壓力、維持健康，讓「慢跑」成為現代人最常做的運動之一。然而，長期維持運動習慣對任何人都是一大挑戰，想成為跑者的你該怎麼起步？想保有運動習慣，必須先確認動機。《跑步

03:32
八分生活

學習正確穿搭，才不會「綁手綁腳」

裝備分析學習正確穿搭，才不會「綁手綁腳」跑步因為裝備少、容易執行而受現代人歡迎，然而，要挑對適合你跑步的鞋，只是第一步。買了適合的跑鞋，也要懂得「如何穿鞋」，正確穿鞋的方法應著重鞋子的服貼度與舒適感。首先，穿鞋時把腳跟與鞋跟對齊，讓腳尖有活動空間。人在跑步時身體重心會透過大拇指移動而產生推動力，所

03:29
八分生活

跑完總是全身痠痛？從疼痛部位診斷跑姿問題

姿勢調整跑完總是全身痠痛？從疼痛部位診斷跑姿問題膝蓋痛、腳掌痛、小腿痛，每次結束跑步練習，你是不是總感覺這裡痠、那裡痛？《歐陽靖寫給女生的跑步書》指出，如果你的練習沒有不足，也沒有過量，那就要小心可能是「跑姿不正確」而引起的傷害。5種疼痛部位，暗示你跑姿出了問題《最強跑步分析全書》提及，如果每次跑

05:24
八分生活

從零開始也不怕！照著做，3個月完賽路跑

Life style 八分生活訓練課表從零開始也不怕！照著做，3個月完賽路跑台灣每年舉辦不少特色馬拉松賽事，吸引世界各地的跑者共襄盛舉，知名賽事更是一籤難求。為什麼大家對於馬拉松賽事如此熱衷？跟自己練跑有什麼不同？一個簡單的原因是，比起自己跑步容易放棄，馬拉松賽事有明確目標，當你報名之後，就必須按

05:17
Manager's Life下班後

拓展眼界最快的方法：到書裡和作者對談

My Booklist 私房書威盛電子嵌入式事業部總經理吳億盼拓展眼界最快的方法：到書裡和作者對談吳億盼從台大資訊管理系畢業後，第一份工作就是威盛電子，一做就是20年。2011年升任嵌入式事業部總經理，主掌威盛電子全球6大分公司的研發、銷售、採購、產品、市場行銷事務。喜愛閱讀的她，2014年啟動

05:08
Manager's Life下班後

Best Movie Quotes 電影金句

Best Movie Quotes 電影金句 “The truth is of course that nobody is right. There are times when victory is very hard to take.”真相是，沒有人是對的，勝利有時令人不堪負荷。《俘虜》（Mer

03:44

地球日活動

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天下雜誌

No. 0796

2024-04-17

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證券市場周刊

No. 0917

2024-04-15

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先探投資週刊

No. 2295

2024-04-12

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財訊雙週刊

No. 0709

2024-04-11

$ 119 元

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今周刊

No. 1425

2024-04-11

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證券市場周刊

No. 0916

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今周刊

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天下雜誌

No. 0795

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經貿透視雙周刊

No. 0640

2024-04-03

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先探投資週刊

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2024-04-03

$ 268 元

月刊＆其他

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數位時代

No. 0358

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科學人雜誌繁中版

No. 0266

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行遍天下

No. 0375

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畅游行

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經理人

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經理人雜誌

No. 0154

2024-04-01

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Windows 11 更新又來了儲能行動電源採購Q&APlayground AI繪圖Edge不只上網這些隱藏功能超好用9個誘人美食拍攝技巧

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PC Home電腦家庭

No. 0339

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Buyer's Guide進口小型SUV戰力分析2月車市場銷售分析MG躍升第三大品牌！見紅就豐收？百問老車引擎積碳怎麼辦？除碳心得大公開

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一手車訊

No. 0400

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讀者

No. 0160

2024-04-01

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青島，浪潮上岸搖滾．藝術．文藝．野營紐西蘭特有種眾鳥棲息之地絲路光華高雄再現敦煌石窟特展潤餅vs春卷一張餅皮各自表述英雌不只花木蘭麥帥不只麥克阿瑟維也納三寶音樂會．葡萄酒．博物館

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旅讀

No. 0146

2024-04-01

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動物大遷徙為什麼動物會在世界各地展開遷徙長征登上世界最大的郵輪：海洋標誌號瞭解觸覺回饋裝置╱人體五大未解之謎╱製作混凝土

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知識大圖解國際中文版

No. 0115

2024-04-01

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當變動來襲，當壓力暴增如何鍛鍊你的心理韌性變革推不動，怎麼辦？輕推，讓顧客輕鬆更永續如何聽出對方的心裡話由自己發動創造性的破壞三個步驟，讀懂顧客的行為

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EMBA雜誌

No. 0452

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企業＆財經

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商業周刊

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大師輕鬆讀

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2024-04-17

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Manager Today 經理人

經理人 - No.0195

經理人 - No.0195 預覽

想好再說

我的9個缺點

跟人有關的事，要放第一順位

從「非此即彼」到「兩者兼得」，未來領導者必備的悖論思維

沒有資產擔保就借不到錢？生活消費成「隱性」信用值

為什麼微軟、星巴克、聯合利華要實現「淨零碳排放」？

別把自己看作一顆螺絲釘，當那個確保齒輪順暢轉動的人

「印度化」的小米，晉升全球手機前3大！

如果每個人都活到100歲，國家怎麼保障人民安享天年？

資誠研究：「在家體驗」，成娛樂產業關鍵字

新一代債務陷阱：零利率分期付款

團隊愈敏捷，職場愈孤獨？

跨領域的求職要領：履歷凸顯「可移轉技能」

豐田育才法：調走王牌，團隊才會變強

開會要「掐頭去尾」，討論才會簡潔精準

購買欲不是來自「需要」，而是因為「想要」

交朋友要「異中求同」，先展現特色，再建立連結

解開「聽不進去」的防禦心態，懂得接納建議的人成長最快

指導不是要求他「照著你做」， 是找到「他想做什麼」

充實大腦的「備份系統」，為百歲人生做準備

努力就會成功的觀念，是撕裂社會的元凶？

訊息零落差，一句話達成目的精準溝通

把想法植入他人腦袋前， 先找到開啟對話的理解力鑰匙

訊息傳達5 階段，一開口就說重點！

想想談話目的， 一句話濃縮你的觀點

按目的、原因、建議3順序， 輕鬆把「想法」變「說法」

讓人頻頻點頭的說服法： 以貼近生活的經驗類比

替人把話說完是大忌， 等於傳達「你不想聽」

商業文書不是寫小說， 不必鋪陳，直接破題

告別流水帳式報告， 列點說明成果、困難、需求

先讀心，再說理， 從對方痛點創造需求

讚美是最實用的驅動工具， 團隊士氣高，部屬更主動

別只告訴別人該做什麼， 說明共同利益激發合作動力

不要等主管幫你解決問題， 要談「如何」解決

尋找、珍惜每一個「閃光點」， 啟動對方願意溝通的開關

你只有15分鐘說服投資人， 談執行比理念更重要

和客戶溝通「唯快不破」， 他沒想到的你都幫他想好

會表達先贏一半！ 說出影響力，你需要這6本書

總太地產開發董事長 翁毓羚以常識顛覆地產業常規，以信任作為成交加速器

為了照顧生病毛小孩， 催生台灣第一家寵物藥廠

水餃機賣至112國！網路行銷撒對餌，8成新客上門

讓新竹人不用跑台北， 地方購物中心年營收破百億

該交棒給家族還是經理人，才能兼顧永續發展與專業能力？

負面情緒的力量

情緒是心的指南針，讓它指引你、驅策你

聆聽憤怒告訴你的事，點燃不服輸的鬥志

釐清憎恨的源頭，化為改變現狀的行動

與其擔心還沒發生的事，告訴自己失敗好過從未嘗試

學會為自己撐傘，在雨中也能跳起踢踏舞

「罪惡感」代表「你在乎」，讓心中的聲音監督自己前進

自問「我到底需要什麼？」，讓「匱乏感」成為前進的燃料

與其執著「為什麼會這樣」，不如思考「怎麼做更好」

接受「最慘也不過如此」，宣洩之後告訴自己「過去了」

登上全球排名第一的期刊：世界最懂「光」的人

Road Running零基礎完賽路跑

全民瘋路跑！科學實證：跑步 5 大好處

學習正確穿搭， 才不會「綁手綁腳」

跑完總是全身痠痛？ 從疼痛部位診斷跑姿問題

從零開始也不怕！ 照著做，3個月完賽路跑

拓展眼界最快的方法： 到書裡和作者對談

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經理人

指導不是要求他「照著你做」，是找到「他想做什麼」

把想法植入他人腦袋前，先找到開啟對話的理解力鑰匙

想想談話目的，一句話濃縮你的觀點

按目的、原因、建議3順序，輕鬆把「想法」變「說法」

讓人頻頻點頭的說服法：以貼近生活的經驗類比

替人把話說完是大忌，等於傳達「你不想聽」

商業文書不是寫小說，不必鋪陳，直接破題

告別流水帳式報告，列點說明成果、困難、需求

先讀心，再說理，從對方痛點創造需求

讚美是最實用的驅動工具，團隊士氣高，部屬更主動

別只告訴別人該做什麼，說明共同利益激發合作動力

不要等主管幫你解決問題，要談「如何」解決

尋找、珍惜每一個「閃光點」，啟動對方願意溝通的開關

你只有15分鐘說服投資人，談執行比理念更重要

和客戶溝通「唯快不破」，他沒想到的你都幫他想好

會表達先贏一半！說出影響力，你需要這6本書

總太地產開發董事長　翁毓羚以常識顛覆地產業常規，以信任作為成交加速器

為了照顧生病毛小孩，催生台灣第一家寵物藥廠

讓新竹人不用跑台北，地方購物中心年營收破百億

學習正確穿搭，才不會「綁手綁腳」

跑完總是全身痠痛？從疼痛部位診斷跑姿問題

從零開始也不怕！照著做，3個月完賽路跑

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