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Manager Today 經理人

經理人 - No.0226

No.226_Sep-01-23
關於《Manager Today經理人月刊》, 是台灣第一本全球化經理人專屬的新型態管理雜誌, 現在我們有太多的管理理論著重的是經理人該做什麼，而告訴經理人實際上該如何去執行的太少，《經理人月刊》將管理理論轉化成管理實踐，則正好填補了這個重要的需求。～來自已故的管理大師彼得．杜拉克的肯定～ ✰✰✰✰✰ 經理人月刊每月1號發行；一年12 期。您之前的訂閱還沒到期嗎？不用擔心，您現在訂閱的期數會自動接續上一次的訂閱期數、不會重疊！✰✰✰✰✰✰ 本刊有支援【輕鬆選】方案喔，歡迎在下方價格方案中選購;如果您希望每一期都不漏接，仍建議選擇訂閱《經理人》12期或24期方案，若是您喜歡單本單本挑選，就可以考慮最新的【輕鬆選】方案喔!

格式：
文字模式 / PDF / ZINIO
語言：
繁體中文
頻率：
Monthly /支援【輕鬆選】
出版商：
Business Next Publishing Corp.
國家/地區：
Taiwan

經理人 - No.0226 預覽

  • 編輯台時間

    用進廢退
    用進廢退 基本上，大腦的生死，主宰了人的存亡，其運作機制複雜又神祕，既帶給人無窮的希望，也引發無盡的恐懼。 想理解大腦的運作，是人類很原始的本能，因為所有的感官知覺、智識活動、情感交流，似乎都源自於這個重量1400公克、皺巴巴、像果凍般的物質。多年來，科學家也從神經科學、哲學、心理學、人類學等不同
      03:46

  • 版權頁

    ManagerToday經理人
    ManagerToday經理人 創辦人 何飛鵬 Fei Peng Ho 執行長 陳素蘭 Katie Chen編輯部 總編輯 齊立文 Liwen Chi副總編輯 張玉琦 Amy Chang資深採訪編輯高士閔 Winston Kao林庭安 Natalie Lin盧廷羲 Yuuto Lu採訪編輯
      04:18

  • 社長學步集

    超級白目工作者
    凡走過必留下痕跡，每個人的未來，都是過去的經歷，所投射出來的結果，斤斤計較，除了讓自己留下不好的印象，還斷絕了和組織及老闆之間的關係，讓自己的路愈走愈窄。
      04:14

  • 管理顧問工具箱

    CEO的第一個100天，決定未來3年的成敗
    新執行長頭3個月的工作安排，將決定公司未來3～5年的成敗！執行長應該把握這段期間梳理願景，設定組織未來前進的方向，建立團隊的信賴。該怎麼做？
      05:29

  • 活用財務學管理

    優秀業務本該具備狼性，獎勵比劃分管區更重要
    單位內，踩線難免，更何況是跨單位。縱使公司訂下大小規則，但終究沒法完全公平，為了要適度讓業務發揮，縱使小地方略嫌不公平，應該也無大礙。
      06:09

  • 趨勢思維學

    企業衝刺數位轉型，人才聘用觀念也需改變
    不少非高齡退休者，擁有豐富的工作經驗及人脈。可惜目前勞動市場的供需，尚未充分媒合，建議雇主以部分工時、或科技輔助，導入這群龐大的潛在勞動市場。
      06:18

  • 當策略與實務相遇

    連結核心優勢與新芽，提供創新發芽的空間與資源
    成功的雙軌轉型，就像一家台菜餐廳出了2道料理，這2道料理的共同之處在於祖傳調味汁和源自經典料理的火候控制手法，就如同雙軌轉型中最需要的「能力鏈」。
      06:43

  • 管理在線

    瑪利歐主題電影大賣13億美元，任天堂盼靠IP成為下一個迪士尼
    娛樂產業必讀 瑪利歐主題電影大賣13億美元，任天堂盼靠IP成為下一個迪士尼 今年4月，《超級瑪利歐兄弟電影版》（The Super Mario Bros. Movie）上映，目前全球票房達13.56億美元，以近4個月的時間，成為史上票房第三高的動畫電影僅次於《獅子王》、《冰雪奇緣2》。 《超級瑪
      03:38

  • 管理在線

    蘇姿丰帶領AMD鹹魚翻身，寫下矽谷傳奇的三大關鍵
    企業家必讀 蘇姿丰帶領AMD鹹魚翻身，寫下矽谷傳奇的三大關鍵 超微半導體公司（AMD，Advanced Micro Devices）可說是矽谷最傳奇的故事之一。AMD主要研發與生產高效能處理器晶片，包括CPU（中央處理器）和GPU（繪圖處理器）。 根據《富比士》（Forbes）報導，AMD在
      03:37

  • 管理在線

    上市公司經濟利潤減半，企業賺錢比10年前困難
    領導者必讀 上市公司經濟利潤減半，企業賺錢比10年前困難 企業獲利狀況是每家公司老闆、投資人等企業利害關係人最關注的議題，但根據麥肯錫（Mckinsey & Company）調查全球營收排名前4000名的上市公司，2015～2019年平均的經濟利潤（economic profit）為2970
      03:48

  • 管理在線

    鼓勵與指導他人的工作，也應納入績效，衡量價值
    中階主管必讀 鼓勵與指導他人的工作，也應納入績效，衡量價值 在職場上，和同事之間的關係，以及組織對於員工提供社交支持（social support）的認可與重視程度，會左右員工的工作滿意度、留任率和生產力。社交支持指的是，個人可以感受、察覺或接收到來自他人的關心或協助。貝姆將社交支持分成5種類
      03:28

  • 管理在線

    全球最具影響力行銷長，威廉．懷特帶沃爾瑪股價上漲31%
    零售業必讀 全球最具影響力行銷長，威廉．懷特帶沃爾瑪股價上漲31% 美國零售業龍頭沃爾瑪（Walmart）行銷長威廉．懷特（William White）獲選2023年《廣告週刊》(Adweek）品牌天才獎（Brand Genius），他同時也是《富比士》（Forbes）2023年票選全球最具
      03:33

  • 管理在線

    澤西麥克潛艇堡「小而大」經營學：連鎖店的規模，社區店的交流
    創業家必讀 澤西麥克潛艇堡「小而大」經營學：連鎖店的規模，社區店的交流 美國澤西麥克潛艇堡（Jersey Mike's Subs）1956年發跡，起初只是紐澤西州（New Jersey）的一間小店。彼得．坎克羅（Peter Cancro）從14歲在店裡打工，1975年，17歲的他聽到老闆計畫出售
      03:34

  • 趨勢話題

    每客破4000元、訂位仍秒殺！ 最奢百匯餐廳饗 A Joy策略
    饗賓餐旅集團推出全新吃到飽品牌「饗A Joy」，一客單價最貴超過4000元，首月訂位仍秒殺。饗賓總經理陳毅航說：「我們要打造世界級的餐飲品牌。」
      07:08

  • 趨勢話題

    靠裁員降成本，恐陷惡性循環，怎麼省，才有長期效益？
    顧能分析，大舉裁員能在短時間內節省支出，但在後續3年連帶產生的「後果」，最終將導致企業營收衰退。
      04:31

  • 實用祕技

    工作好無聊、只想躺平？從學習新能力下手
    自我激勵 工作好無聊、只想躺平？從學習新能力下手 每天埋首在工作中，日子久了，有些人開始覺得乏味、失去動力，不知道為了什麼而努力。《越工作越自由》指出，這是由於從小到大，我們所受的教育、所處的環境，只強調如何找到令人稱羨的職業，卻沒教導要怎麼從中獲得意義與成就。而這其中的關鍵，就在於我們能否在
      03:10

  • 實用祕技

    備足開銷費用、預想解方，為換跑道準備萬全
    職涯發展 備足開銷費用、預想解方，為換跑道準備萬全 你是否曾為了轉換跑道而猶豫不決？或者，煩惱要不要接下新任務？《冒險力》作者安琪．摩根（Angie Morgan）和寇特妮．林奇（Courtney Lynch）曾協助沃爾瑪（Walmart）、聯邦快遞（Fedex）等大企業進行培訓，他們發現，即使
      03:07

  • 實用祕技

    盡早獲取市場回饋，就能靈活調整因應策略
    目標管理 盡早獲取市場回饋，就能靈活調整因應策略 物理學家艾爾伯特．愛因斯坦（Albert Einstein）曾說過：「上帝不會擲骰子」，認為在量子物理的微觀世界中，並不存在隨機性。然而我們在宏觀的世界，常常面對難以預測的變數和風險。 《隨機思維》作者馬特．沃特金森（Matt Watkinso
      03:17

  • 實用祕技

    以獨家技術向上結盟，小蝦米也能獲得巨人資源
    企業成長 以獨家技術向上結盟，小蝦米也能獲得巨人資源 小公司手上沒有太多資源，要怎麼跟龍頭企業競爭？《野草攻勢》作者史杜．海內克（Stu Heinecke）提出「野草成長」，指利用市場中的機會，以最小的成本和風險實現快速增長。可以透過強化行銷傳播力、與大企業結盟等策略，提升獲利，方法如下。 1
      03:09

  • 管理圖解

    無法理解龐大的數字資料？ 從拆解比較中找出意義
    工作「數值化」，用更精準的職場語言溝通 無法理解龐大的數字資料？ 從拆解比較中找出意義 「某企業今年度營收7000億元，較去年成長2000億元，」讀到這類訊息時，你對這個數字的感覺是什麼？《數值化思維》提到，數據必須要經過拆解、比較，才能呈現數字的意義。舉例來說，企業營收成長2000億元，可能是
      04:30

  • 商管選書

    遇挑戰懂得繞道、變通，沒資源、權力也能完成目標
    正面迎戰太棘手，不妨試試另闢蹊徑解決問題 遇挑戰懂得繞道、變通，沒資源、權力也能完成目標 牛津大學賽德商學院（Saïd Business School）副教授保羅．薩瓦加（Paulo Savaget）出生10個月大的時候，因為拉肚子、營養不良、脫水，險些喪命，必須靠母奶或配方奶維持營養。然而，他
      09:14

  • 商管選書

    當一群人擁有共同的奮鬥信念，景氣低迷、虧損都能絕處逢生
    企業文化是別人偷不走的價值 當一群人擁有共同的奮鬥信念，景氣低迷、虧損都能絕處逢生 職場評價平台玻璃門（Glassdoor）的研究中，77%的受訪者表示，應徵工作時，企業文化是考慮的重點，對65%的美國千禧世代來說，企業文化比薪水更重要。根據美國人力資源管理協會（SHRM，Society fo
      07:57

  • 主題學習

    腦力訓練計畫
    應用腦科學，工作效能再升級 腦力訓練計畫 腦科學研究顯示，大腦約在30歲初期成熟，達到顛峰，對應到職場，也正是經理人衝刺事業的時期。然而，過了這段時期，大腦只會慢慢走下坡嗎？別擔心！大腦可以透過學習與練習，強化神經連結，提升腦功能。本期主題學習腦力訓練計畫，帶你認識大腦運作原理，提升執行力、
      00:46

  • 主題學習

    打開潛力之門，讓有限的腦資源，發揮無限的可塑性
    你知道，大腦喜歡如何工作嗎？ 打開潛力之門，讓有限的腦資源，發揮無限的可塑性 你在哪裡看到這篇文章的呢？在書店翻閱、在網站上看到、聽到podcast介紹特地去搜尋？無論是哪一種，今天的你也不斷地從世界上獲取各種資訊。《放空的科學》中指出，人們每天平均從多種管道吸收多達10萬字的新資訊，這相當於
      12:11

  • 主題學習

    這樣過一天！ 頭腦清楚有幹勁
    這樣過一天！ 頭腦清楚有幹勁 早上起床後，是大腦最清醒的時間，適合做複雜需要判斷力的工作，但許多人都花在清醒、通勤上。《別再錯用你的腦，七招用腦法終結分析與瞎忙》中提到，不符合腦部構造的工作術，就像開車時，腳踩著油門，手卻拉起手煞車一樣。以上整理大腦在不同時段適合做的事，從明天開始，試著順應大腦2
      00:47

  • 主題學習

    把該做的事變成想做的事，才符合大腦好逸惡勞的天性
    執行力 把該做的事變成想做的事，才符合大腦好逸惡勞的天性 英國倫敦地鐵員工在2014年罷工，使通勤族要找代替路線。統計發現，新路線比搭乘地鐵更省時，平均每趟可省7分鐘，但等到罷工結束後，95%的人還是選擇搭地鐵，不願意改變習慣。 即便新的路線比較好，大家還是照原本的路線走。《大腦喜歡這樣工作》書
      10:17

  • 主題學習

    以正面適應取代放縱享樂，與職場壓力和平共處
    抗壓力 以正面適應取代放縱享樂，與職場壓力和平共處 你最近是否常感到焦慮不安，覺得工作永無止盡？或者，感到疲累不堪，假日都用來補眠？這可能都是你正處於壓力之下的訊號。依據2023年蓋洛普的《全球職場現況》報告，2021年與2022年全球員工感到壓力的比例都是44%，為歷年新高，而包含台灣在內的
      10:43

  • 主題學習

    想提升幸福感、生產力？從結交職場好朋友開始
    社交力 想提升幸福感、生產力？從結交職場好朋友開始 「沒有人是一座孤島」，這是英國詩人鄧約翰（John Donne）的名言。人類是為社交而生的動物，跟其他物種真正的差別不是推理能力，而是社交技巧。《社交天性》指出，人類大腦原廠設定是「社會型器官」，天生就是要建立社會連結並加以維持。 有趣的是，雖
      10:36

  • 主題學習

    大腦會自動取捨、篩選資訊，想牢記請多用細節、感官、情緒
    記憶力 大腦會自動取捨、篩選資訊，想牢記請多用細節、感官、情緒 記性差的人有一戲稱叫「金魚腦」（brain of a goldfish），指的是頭腦簡單，彷彿金魚般的記憶，記東西只能記7秒。這些人可能因為忘東忘西感到困擾，也造成別人的麻煩。 人的大腦實際上比金魚大得多。《用大腦行為科學玩行銷》指
      10:10

  • 主題學習

    放鬆身心，解開大腦限制，讓思維自由碰撞產生點子
    創造力 放鬆身心，解開大腦限制，讓思維自由碰撞產生點子 人類在思考的時候，很容易被「自以為知道什麼」的誤解給遮蔽答案。試著回答下面這個問題：有個男人讀書時，房間突然一片漆黑，但他依然能繼續讀書，請問為什麼？答案很簡單，但對於被日常生活經驗局限的人來說，可能一時想不到。 如果你也想不到答案，可能代
      10:51

  • 主題學習

    限定時間內完成單一任務，養成一心一意的好習慣
    專注力 限定時間內完成單一任務，養成一心一意的好習慣 你是否曾用過番茄鐘提高生產力呢？在計時的25分鐘內專注完成一件任務，之後5分鐘休息讓腦袋放空，再接續25分鐘的工作。為什麼我們得靠外力防止走神，而且每次專注時間僅能維持數十分鐘呢？ 其實，分心本來就是人類保護自己，隨時洞察外界狀況的正常現象。
      10:28

  • 主題學習

    睡眠能清除廢物、幫大腦重開機，與判斷力、倦怠息息相關
    《哇賽！心理學》創辦人兼總編輯　蔡宇哲 睡眠能清除廢物、幫大腦重開機，與判斷力、倦怠息息相關 你昨天睡得好嗎？一天都睡幾小時呢？ 過去曾有不少知名企業家曾經提到，自己是個工作狂，覺得睡眠浪費時間，盡量睡愈少愈好。比方說微軟（Microsoft）共同創辦人比爾．蓋茲（Bill Gates）曾認
      05:27

  • 主題學習

    腦健康是好壞因子拔河的結果，從生活習慣著手提升腦環境
    上頂醫學影像董事長兼執行長　曾文毅 腦健康是好壞因子拔河的結果，從生活習慣著手提升腦環境 在61歲那年，台大醫院影像醫學部兼任主治醫師曾文毅透過大腦磁振造影檢查，發現自己的大腦2側顳葉和海馬迴有明顯萎縮，加上父親晚年也受失智所苦，自己屬於失智高危險群。他接著做了腦齡檢查，發現全腦神經比實際年齡
      05:08

  • 主題學習

    創造力確實生來你我有別，但後天練習可強化大腦路徑
    清華大學教育心理與諮商學系教授　詹雨臻 創造力確實生來你我有別，但後天練習可強化大腦路徑 從現在開始，一分鐘都不要想事情，讓腦袋休息一下。一分鐘過去，你剛剛在想什麼？你會發現，你很難完全不想任何事情，腦袋中總是飄著各種像是「待會要吃什麼」等大大小小的念頭。 國立清華大學教育心理與諮商學系教授詹
      05:20

  • CEO管理講堂

    擺脫成本導向的代工思維， 打造高價值、高成長事業
    擺脫成本導向的代工思維， 打造高價值、高成長事業 今年，ChatGPT發布引起全球討論，加上輝達（Nvidia）創辨人黃仁勳、超微（AMD）執行長蘇姿丰相繼訪台，推升AI概念股的表現。作為全球前2大電源供應器製造商的光寶科技，憑藉AI伺服器電源產品，搭上趨勢列車，2023年7月市值突破3000億元
      20:22

  • 創業人物

    全球家具螺絲龍頭經營學：讓客戶對每一顆產品的品質有感
    至盈實業董事長　陳啟祥 全球家具螺絲龍頭經營學：讓客戶對每一顆產品的品質有感 全球最大家具螺絲廠至盈實業，專精木製家具的螺絲、螺帽、螺栓等產品，一個月的產量達4000噸。他們也是瑞典家具品牌宜家家居（IKEA）的主要螺絲供應商，2022年營收36億元，年成長超過10%。 43年前，董事長陳啟祥尚
      07:43

  • 創業人物

    皮膚科醫生之子創的DR.WU，從台灣走向海外學到的通路課
    達爾膚生醫科技董事長　吳奕叡 皮膚科醫生之子創的DR.WU，從台灣走向海外學到的通路課 「我其實沒有想要創業，只是想幫助我父親。」台灣醫美保養品龍頭達爾膚生技創辦人暨董事長吳奕叡，回顧20年前創業的起心動念時說到，從小看到身為皮膚科名醫的父親吳英俊，診所每天大排長龍，父親上班看病人，下班調配藥膏
      08:16

  • 人才策略講堂

    資源不足不是藉口， 中小企業也能實踐DEI
    缺工危機下，企業要如何留住新世代員工的心？除了提供該有的薪酬，更要認真看待年輕職場工作者重視的平權價值，以DEI 落實為基礎。
      06:04

  • 管理心思維

    主管是員工的鏡子，用活力、包容心激發熱情
    員工離職率高，很大一部分是管理者的問題。主管要想盡方法，維持團隊的工作熱情，才能帶領大部隊一起往前進。
      04:00

  • 對談現場

    了解老闆的「局」， 找出職涯卡關的突破口
    大人學強調「局」的概念，也就是了解事情背後的遊戲規則，就像打電玩，你要先了解它的設定和限制，再去思考如何闖關；看懂局，才能用對方法，達到想要的目標。
      03:01

  • 天秤上的商場法碼

    從魏德聖和中影債權糾紛， 談本票、支票不同
    本票的效用有多大？即使是文具店購買的10元玩具本票，只要符合票據形式，債權人就能請法院立刻強制執行，所以如非必要，本票千萬別亂簽。
      05:51

  • 特別企畫

    適應力
    多變環境下的關鍵技能 適應力 《快速公司》（Fast Company）提到，2021年在接受民意調查的快消品公司中，有2/3表示他們的戰略在3年內會有所改變，包括數位轉型、拓展不同地區的新業務等，意味著現在正是最需要適應變動的時候。 適應力，指的是能靈活運用你的思維、心態與做法，來面對不同挑戰、
      00:54

  • 特別企畫

    放下過往、做出相對應的調整， 相信自己，才有辦法適應變動
    如何面對不確定性？ 放下過往、做出相對應的調整， 相信自己，才有辦法適應變動 你曾經在什麼時候，感覺到適應不良？ 第一次上學、第一次離開家鄉、脫離學生身分、邁入職場，建立全新的心態與技能；晉升為小主管，從每件事情親力親為，到領導一個團隊。中間，你可能還會換工作、換產業，不只經歷職務內容變動，連生
      05:57

  • 特別企畫

    走舊路，到不了新地方，放下所有的「理所當然」
    同事提議新做法，立刻覺得行不通？ 走舊路，到不了新地方，放下所有的「理所當然」 在日本，百貨通路可以隨時把商品退回給製造商，等於是庫存壓力會全部轉嫁到製造商，即使賤價賣出，製造商也很難回收符合預期的資金。不過，日本管理諮詢公司益基譜（IGPI，Industrial Growth Platform
      05:57

  • 特別企畫

    先說好，再去找答案，把限制化為助力
    被指派任務，卻又缺乏資源？ 先說好，再去找答案，把限制化為助力 假使老闆要你做一個專案，對你來說，這是一個全新的業務，手邊沒有太多資源，而且你還要負責原本的工作。你該硬著頭皮做下去，還是跟老闆說，這個任務太困難、你做不到？ 美國運通（American Express）旅遊暨生活休閒服務部副總裁吳
      06:00

  • 特別企畫

    人生不是「非黑即白」，所有嘗試，都有發芽的可能
    一遇挫折，就覺得自己沒用？ 人生不是「非黑即白」，所有嘗試，都有發芽的可能 「我看過產品經理的要求了，要有晶圓產業知識，像我這種沒有相關經驗的人，根本就轉不過去……」從學生時期到進入職場，你心裡或多或少曾有過「我不會」「我不可能」的想法。小時候，也許是面對棘手的科目；長大後，面試、提案被拒絕、失
      05:21

  • 特別企畫

    觀察、接納所有感受，別讓情緒影響你的專業
    常被焦慮、怒氣搞得無法工作？ 觀察、接納所有感受，別讓情緒影響你的專業 下周有一場國際會議，你是專案負責人，此時會有什麼情緒？焦慮、不安、緊張？實際上，不同情緒會影響我們，對事情有不同看法與行動。好比有些人認為，大型專案來臨，是非常棒的挑戰，感到迫不及待，他的行為就會更迅速、更積極主動。 其實，
      06:00

  • 特別企畫

    感受氛圍、學會「閱讀空氣」，成為懂變通、靈活應對的人
    想要察言觀色、快速融入新環境？ 感受氛圍、學會「閱讀空氣」，成為懂變通、靈活應對的人 當進入到一個新環境，不論是新公司、轉調部門，或者跨部門合作，你可能會希望自己能快速融入環境。你可能會發現，有些同事好像天生就很會察言觀色，能看出老闆或其他人心中的潛台詞；老闆只是皺一下眉頭，他就立刻察覺，老闆今
      06:08

  • 特別企畫

    航班取消、營收歸零卻不喪志，「危機時刻的作為反而是轉機」
    台灣虎航董事長 陳漢銘 航班取消、營收歸零卻不喪志，「危機時刻的作為反而是轉機」 擺脫COVID-19陰霾，台灣虎航（下稱台虎）展翅高飛，2023年上半年營收繳出54.7億成績，較2022年同期成長1681%。然而，3年多前，他們完全不敢想像這般光景。 2020年初，台灣國境宣布關閉，台虎董事長
      05:40

  • 特別企畫

    不會有人告訴你該怎麼做，領導者要把改變視為常態
    默克醫療保健事業體台灣總經理 余文慧（BoonHuey Ee） 不會有人告訴你該怎麼做，領導者要把改變視為常態 「過去20年，我感受到的變化太多、太強烈了。如果你問我何時感受到改變？我會說，這就是我工作、生活的一部分。」默克（Merck Taiwan）醫療保健事業體台灣總經理余文慧（BoonHu
      05:23

  • 名師一堂課

    解讀數據作為預測基準，協助企業辨別策略風險
    解讀數據作為預測基準，協助企業辨別策略風險 「企業在數位時代，面臨核心競爭優勢的不確定性時，需要具備『策略風險』概念。」台灣師範大學全球經營與策略研究所教授何宗武指出，許多台灣企業往往只關注財務風險或營運風險，常忽略「策略風險」的重要性，導致因為不恰當的策略造成營運危機。 《孫子兵法．謀攻篇》講「
      09:40

  • 私房書

    知識要和人生經驗結合，才能沉澱成智慧
    中華電信執行副總經理 知識要和人生經驗結合，才能沉澱成智慧 中華電信執行副總經理林榮賜的學經歷，大概很符合外界對資訊工程人員養成的想像。交大資工所博士，一路從中華電信研究所助理研究員做到執行副總，兼任中華電信研究院院長。他說，大學時候讀到台灣鄉土文學論戰，兩派在打筆仗，同一個主題，不同的人論述
      05:05

  • 電影金句

    我想要成為創造事物的人，而不是被創造出來的商品。
    I want to be a part of the people that make meaning, not the thing that is made.
      03:19

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